Vortrag - Gesund abnehmen
Ort: Kloster Heidenheim
kursnummer: SE2026 0225
preis: 0,-- €
Leitung: Edith Sichtar
partner: Diözesanbildungswerk Eichstätt
"10 Kilo in vier Wochen abnehmen!" - Das versprechen viele Diäten aus Zeitschriften oder aus dem Internet. Die Erfolgsaussichten klingen erstmal toll, doch gesund ist das nicht. Während der Diät muss man auf vieles verzichten und nach der Diät sind die verlorenen Pfunde auch wieder schnell auf den Hüften. Der Jojo-Effekt lässt grüßen. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie auf gesunde und nachhaltige Weise abnehmen können – ohne Diätstress und Kalorienzählen.
Freuen Sie sich auf praxisnahe Tipps, die leicht umsetzbar sind und langfristig wirken. Für alle, die nicht nur leichter, sondern auch zufriedener durchs Leben gehen möchten!